Названы топ-5 продуктов для отличного секса

Тыквенные семечки, к примеру, гарантируют антиоксидантный, противогипертонический и в то же время кардиозащитный эффект - всё это довольно важно для качественного секса. К виду афродизиаков относится не просто шоколад.

Эксперты отметили продукты питания, которые вы можете есть для того, чтобы улучшить сексуальную жизнь.

1. Семена льна являются суперпродуктом, известный собственными антиоксидантными характеристиками и способностью увеличить приток крови к тазу, где и находятся половые органы. Они богаты лигнаном - эстрогеноподобным химическим веществом, который обладает противовирусным, противораковым и антибактериальным эффектом. К тому же они отличный источник жирной кислоты Омега-3.

2. Устрицы являются самыми популярными афродизиаками в истории. В их составе много цинка – важнейшим минералом, чтобы улучшить качество секса. Дело в том, что цинк может помочь телу произвести тестостерон - гормон, который связан с сексуальной потребностью. Он к тому же нужен для синтеза щитовидного гормона, необходимые для того, чтобы получить дополнительную энергию.

3. В тыквенных семечках достаточно цинка. Однако они также отличный источник магния. Отличаются антиоксидантным, кардиозащитным и противогипертоническим эффектом - всё это довольно важно, чтобы гарантировать нормальную сексуальную жизнь. К тому же в тыквенных семечках много жирных кислот Омега-3.

4. Гранатовые семена богаты полифенолом, связанные с понижением вероятности гипертонии, заболеваний сердца и инсультов. К тому же они расслабляют кровеносные сосуды и гарантируют отличный кровяной приток к мозгу и сердцу. А если полифенолы отлично снабжают кровью данные органы, то почему они не могут таким же образом наполнить кровью и нижнюю область тела, то есть гениталии?

5. Авокадо. Расскажем про один забавный факт, о котором вы, вероятнее всего, не знаете. Авокадо на языке ацтеков означает «яичко». Однако это на самом деле полезный для пениса продукт, так как он богат витамином Е, являющимся ключевым антиоксидантом, который расширяет кровеносные сосуды и снижает вероятность сердечно-сосудистого заболевания. Ну а яичкам он может оказать отличную услугу, сокращая уровень повреждения ДНК сперматозоидов.

Источник https://sexrostov.me/