5 способов повысить либидо

В последние три десятилетия резко возросло число женщин подверженных проблеме низкого либидо и пониженного сексуального влечения. Причины называются разные, от канцерогенов и анти-депрессантов до состояния постоянного стресса. От данной проблемы страдают отношения между партнерами, что еще сильнее усугубляет проблему стрессов и депрессий.

Пока ученые не выпустили в продажу женскую Виагру придется искать альтернативные методы улучшения либидо. Проштудировав руководства и методички мы подобрали 5 естественных и экологически-чистых альтернатив.

1. Йога

Любой спорт, а особенно йога помогает наладить половую жизнь за счет усиления притока крови к органам малого таза. Кроме того духовные практики йоги помогают обрести гармонию со своей сексуальностью и раскрепоститься. Доказано, что правильные дыхательные практики усиливают приток крови и приводит к увеличению груди. Так, что доставайте коврик и айда растягиваться и разогреваться.

2. Женьшень

Целебные свойства женьшеня хорошо изучены и широко применяются в качестве афродизиака. Считается улучшение либидо при регулярном употреблении женьшеня достигается за счет его способности увеличивать количество окиси азота вырабатываемой организмом. На этот же эффект направлена и классическая Виагра.

3. Красное Вино

Ни для кого не секрет, что красное вино является одним из самых известных афродизиаков. Попадая в вашу кровь вино помогает расслабиться и возбудиться. Исследования показали, что женщины, которые пьют красное вино в умеренных количествах, как правило, имеют более яркие сексуальные отношения и не испытывают проблем с либидо. В случае, если вам нужен еще один повод, чтобы провести выходные в постели под мелодраму и бутылку вина - он у вас есть.

4. Воронец кистевидный или свеча феи

Эта прелесть традиционно используется для лечения симптомов менопаузы , таких как сухость влагалища и приливы, воронец также имеет эстроген-подобные свойства , которые могут увеличить приток крови к тазу, что может привести к усилению возбуждения и более яркой реакции на сексуальную стимуляцию.

5. Zestra / Зестра

Zestra является смесью растительных масел и экстрактов, предназначенный для повышения сексуального желания и возбуждения у женщин. Однако, результаты предварительных исследований были неоднозначными: некоторые женщины, которые использовали ощутили повышение сексуальных ощущений и возбуждения, в то время как другие не заметили никакой разницы. Одним из побочных эффектов является жжение половых органов при использовании, потому что препарат втирают в клитор.

Источник: https://sexxrostov.me/